Universidad Autónoma de Yucatán
Escuela Preparatoria Dos
Curso escolar AGO- DIC 2020-2021
Unidad 1: inteligencia emocional
Formato 1. Semáforo de las emociones
Formato 1.2
Justifica porque colocaste cada emoción en cada uno de los colores y ejemplifícalo.
Coloque la emoción de ira en el color rojo, ya que consideró que es algo que debo de cambiar por mi bien y el de los demás, porque al sentir esto, muchas veces no pienso mis actos y digo cosas que no son buenas. Me comprometo a cambiar esto y mejorar como persona. En el color amarillo puse la emoción de ansiedad porque pienso que debo pensar y tranquilizarme al momento de recibir alguna noticia o algo que no sea de mi agrado, pensando que podré afrontarlo y no me rendiré ante eso. Y, por último, coloqué la calma en el verde, ya que considero que debo ejercerla para poder tener una vida más tranquila, feliz y organizada al momento de recibir cualquier noticia u otra cuestión.
Muy importante las emociones en nuestra vida y tú lo mencionas en tu reflexión 👏🏻
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